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敦化市开展青少年足球体适能训练课(图文)
发布人: 发布时间:2017-07-12 10:44:59 点击率:

        2017敦化市全民健身百日行系列活动“青少年足球体适能训练课”于7月11日上午在敦化市迦南美地国际健身会所正式开课,本次活动由敦化市文体局、市青管中心共同主办,敦化市健美协会承办,通过全市选拔共有31名优秀的青少年足球小队员参加本次培训课,活动特邀国家级社会体育指导员培训师、国家职业资格高级教练韩涛担任主讲,课上同学们通过老师的详细介绍体验了十余种适合孩子们训练的健身器材,针对青少年时期的爆发力、协调平衡能力如何提高,同学们纷纷体验勇于挑战,特别是团队凝聚力得到了很好的提升,另外在运动营养方面老师也提出了合理的建议,让小球员们认识到青少年正处于身体发育的最佳时期特别是运动员更应该避免挑食厌食的不良习惯。


 
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